Es gibt unzählige Situationen, in denen wir uns nicht wohl fühlen. Manchen Menschen reagieren mit Rückzug, manche mit Angriff, wieder andere verstecken sich. Meistens jedoch verspüren wir das Bedürfnis, uns selbst zu verteidigen und uns gegen weitere Verletzungen zu schützen. Unser Herz stellt den Kern unseres Wesens dar. Unser Unterbewusstsein weiß, dass es unser Herz auf jede nur erdenkliche Weise schützen muss. Fast jeder hat schon einmal die Empfindung des Herzschmerzes erlebt.
In sehr schmerzhaften, belastenden oder traumatisierenden Situationen kann das Herz zum eigenen Schutz vor weiteren Verletzungen eine energetische Schutzmauer um sich herum aufbauen. In diesem Moment ist es absolut sinnvoll, das Herz einzumauern, damit es nicht weiter gebrochen oder verletzt wird. Ist die belastende Situation jedoch vorbei, bleibt die Herzmauer bestehen – und das ist die Schwierigkeit dabei.